Nagelsvamp: förebygga och behandla

Kalknagel är en tunn, svullen, spröd och gulnande nagel som kan vara angripen av candida-svampen eller den typiska tåsvampen: dermatofyter.

Många tror därför att kalknagel är ett synonym för ”svampnagel”. Men en kalknagel är inte alltid infekterad av en svampinfektion.

En förtjockning av nageln kan ha olika orsaker; förutom svampinfektion kan även åldrande spela en roll. Åldrandet kan leda till en ökad produktion av keratin (onychogranulos), vilket kan göra att naglarna blir spröda och förtjockade.

Dermatofyter är svampar som kan orsaka en ytlig infektion i huden eller nageln. Svampen finns i nageln och du kan smittas om:

• Huden eller nageln är fuktig under lång tid (t.ex. vid svettiga fötter)
• Genom små skador
• Genom nära kontakt med andra personer
• På grund av dålig hygien

Candida finns hos alla i tarmarna och på frisk hud. Under rätt omständigheter kan denna jästsvamp frodas och utvecklas till svamp. Svampen försvagar immunförsvaret och främjar en candida-infektion, särskilt i kombination med:

• Läkemedel (antibiotika)
• Nedsatt immunförsvar (diabetes, utbrändhet, kemoterapi)
• Hudsjukdomar (eksem, psoriasis)
• Trauma eller irritation (slag eller tryck på nageln eller nagelbitande)
• Infektioner
• Medicin

Hur känner man igen en nagelsvamp? Skillnaden mellan en nagelsvamp och friska naglar är ofta lätt att känna igen. Detta syns ofta på en förtjockad nagel som är missfärgad (gul/brunaktig) och spröd. Det senare leder ofta till att nageln flisar sig, vilket leder till en smärtsam inflammation som i sin tur kan leda till att huden lossnar eller att nageln lossnar.

Behandla nagelsvamp Nagelsvamp är ofta svår att bli av med, och om du vill behandla den måste du förbereda dig på en lång process. När du väl har börjat får du inte avbryta behandlingen, eftersom det förlänger läkningsprocessen. I många fall tar behandlingen mellan 8 veckor och ett år innan naglarna är friska igen.

Behandla den övre nagelplattan Om svampen inte har hunnit sprida sig så långt räcker det med att behandla den övre nagelplattan. Detta är endast möjligt om svampen är ytlig. Du kan göra detta med en salva, spray, nagellack mot svamp eller laserbehandling:

• En svampsalva kan endast behandla den övre nagelplattan och är därför endast meningsfull vid begynnande nagelsvamp.
• Ett nagellack mot nagelsvamp fungerar på samma sätt som en salva, men kan appliceras mer riktat.
• Extra tips: Fila bort nagelns ytskikt varje vecka. Salvan eller nagellacket kan då tränga djupare in i nageln.
• Tymol (timjanextrakt) har en antibakteriell, antiviral, antiseptisk och svampdödande verkan. En vattensbomull med till exempel Vicks Vaporub kan hjälpa till att ta bort en begynnande nagelsvamp, men förvänta dig inte för mycket av det.
• Tea tree-olja, tack vare dess desinficerande egenskaper.
• Laserbehandling, värmen under laserbehandlingen gör svampen ofarlig.

Ett av de snabbaste sätten att bli av med nagelsvamp är att besöka läkaren så att denne kan skriva ut en tablettkur. Detta är det mest effektiva sättet att behandla avancerad nagelsvamp.

Detta kan ge biverkningar, därför är dessa läkemedel endast receptbelagda och används ofta som en sista utväg

Har du avslutat en behandling mot nagelsvamp? Låt då dina fötter undersökas av en fotvårdsspecialist eller en läkare för att se om infektionen verkligen är botad

Ja, nagelsvamp är smittsam: du kan smittas av någon annan och du kan smitta någon annan.

Detta beror på att svampen också finns i nageln eller huden. Dessa kan släppa ifrån sig flingor som sprids via golvet i ett sport- eller duschutrymme, till exempel i en simhall.

Nagelsvamp som orsakas av svampinfektioner läker inte av sig själv. Därför gäller det att ”förebygga är bättre än att bota”.

• Håll alltid fötterna torra! Fukt och värme är en grogrund för svamp.
• Har du ofta problem med svettiga fötter? Använd då PediSpray® antiperspirant
• Desinficera dina skor med PediFris® skopulver
• Välj passande skor (som inte klämmer) och byt ofta.
• Bär rena bomullsstrumpor varje dag.
• Bär tofflor i simhallar eller bastur och undvik fuktiga platser så mycket som möjligt
• Gå om möjligt mycket barfota, så att huden kan andas.
• Använd en pH-neutral tvål och tvätta fötterna noggrant.
• Håll naglar na korta.
• Bearbeta deformerade eller förtjockade naglar med pimpsten eller en fil.
• Desinficera nagelsaxen före och efter användning.

Ta hand om dina fötter regelbundet och låt en (medicinsk) fotvårdsspecialist undersöka och behandla dem. På så sätt kan du förebygga många fotproblem eller åtgärda dem i tid.

Försök att gå barfota så mycket som möjligt. Fötter som får luftas ordentligt är mindre mottagliga för svamp och bakterier. På så sätt undviker du också obehagliga lukter.

Tänk dock på att bära tofflor i offentliga utrymmen så att du inte har direktkontakt med golvet.

Svettiga fötter bidrar i hög grad till att svampinfektioner i tårna

Förebygga och behandla nagelsvamp